Le cavalier

YOGA   TOLOSA

Le yoga, un chemin pour soi,

un chemin vers l'autre

 

Le Yoga est une pratique millénaire qui, de son Inde originelle, s'est développé depuis quelques décennies dans l'ensemble de la société occidentale.

Découvrir le yoga, c'est d'abord à travers des séances de yoga, vivre des postures mettant en jeu tant le travail du corps (assouplissement, travail musculaire, renforcement du squelette, approche du souffle), que celui du mental.

Vivre le yoga, c'est aussi se donner la possibilité de développer une harmonie psychique et mentale, un lâcher prise, une ouverture à l'autre.

Anantasana

L'arc